Details over verschillende voedingsmiddelen en ingrediënten

Bromelaïne is een enzym waaraan ananas zijn reputatie dankt als een vrucht met uitstekende gezondheidsvoordelen en een remedie voor veel ziekten. Als je van verse ananas houdt, heb je vast wel eens dat vreemde gevoel in je mond ervaren dat aanvoelt als een droog gevoel aan de binnenkant van je wang. Na een paar minuten […]

De delicate smaak en typische geur van kokosnoot wordt door iedereen gewaardeerd, of het nu in zoete cakejes is of in de currysoepen die beroemd zijn in India en de paradijselijke eilanden. Olie of room, melk of poeder, water of pulp… de extracten en producten van kokosnoten hebben vele toepassingen, waardoor deze grote bal een […]

Of ze nu gegeten worden als dessert met suiker of slagroom, in zoete bereidingen of in jam, de aardbei is een van de meest gebruikte en gewaardeerde vruchten door zowel kinderen als volwassenen. Bij iedereen bekend, maar vaak onderschat om zijn afslankende en antioxiderende werking, kunnen aardbeien mij helpen mijn doel te bereiken als ik […]

Wat als we je vertellen dat bepaalde planten je bloed, lymfestelsel en huid kunnen ontgiften? Zou je geïnteresseerd zijn? Zo ja, dan moet je kennismaken met klis. Deze plant wordt al duizenden jaren op alle continenten gewaardeerd om zijn krachtige ontstekingsremmende, antioxiderende en andere voordelen, die we in dit artikel samen zullen bekijken. Klis, laten […]

Shilajit komt oorspronkelijk uit India en Tibet, maar is tegenwoordig in veel andere landen te vinden. Het wordt al eeuwenlang gebruikt in de traditionele Indiase Ayurvedische geneeskunde, net als vele andere kruiden en plantaardige remedies die worden gebruikt in alternatieve medische behandelingen over de hele wereld. Shilajit is een kleverige teerachtige hars die zeer rijk […]

Moringa is een boom die oorspronkelijk uit India komt, meer bepaald uit de valleien van de zuidelijke Himalaya, ook wel bekend als de “wonderboom”. Kan deze plant, naast al zijn voordelen, je helpen gewicht te verliezen? Ons onderzoek zal alle deugden van deze boom onthullen.

Venkel, een plant met een veelzijdige reputatie, kan moeilijk gecombineerd worden met andere voedingsmiddelen en heeft een smaak die te sterk is voor sommige gevoelige fijnproevers. Bekend in Europa en Amerika en toch weinig gebruikt, kan het zeer effectief zijn als je gezond en natuurlijk wilt afvallen. Venkel bevat weinig calorieën en helpt vet te […]

Hoewel de paardenbloem door de meeste tuiniers als onkruid wordt beschouwd, is hij volledig eetbaar en is hij ook een opmerkelijke plant in de traditionele geneeskunde. Hoewel de paardenbloem oorspronkelijk uit Noord-Amerika, Europa en Azië komt, wordt hij ook overal ter wereld aangetroffen. Blijkbaar heeft paardenbloem een aantal afslankende eigenschappen die interessant kunnen zijn voor […]

Kamille staat bekend om zijn ontzwellende, drainerende en ontgiftende eigenschappen. Het kan een waardevol hulpmiddel zijn bij het verwijderen van overtollig water uit het lichaam, het vereenvoudigen van het proces van het elimineren van gifstoffen en het blokkeren van overmatig snacken. Helpt kamille bij het afvallen? Naast ons basisdieet hebben we soms zin om af […]

Andijvie om af te vallen? Ja… als je er een maand lang je enige ‘maaltijd’ van maakt, smelt je gegarandeerd weg. Serieus?! Andijvie staat bekend als een licht, caloriearm voedingsmiddel dat perfect past bij een afslankdieet. In feite is er geen dieet dat zijn naam niet waardig is en waar andijvie niet in voorkomt als […]