Details over verschillende voedingsmiddelen en ingrediënten

Wist je dat artisjokken je kunnen helpen afvallen? Er zijn talloze afslankproducten op basis van artisjokken. Maar hoeveel weten we eigenlijk over deze veel voorkomende groente? Wat weten we over de echte gezondheids- en afslankvoordelen? Hier nemen we een kijkje naar dit – veronderstelde – uitstekende ingrediënt om af te vallen en geven we je […]

Zwarte bessen, de kleine zwarte besjes die zo lekker zijn in jam, zijn ook een plant waarvan de knoppen, bladeren en vruchten boordevol gezondheidsvoordelen zitten. Kan deze plant een positieve bijdrage leveren aan je afslankkuur? Dat gaan we uitzoeken in ons artikel over zwarte bessen en hun voordelen.

De Goji-bes wordt ook wel de “vrucht van de eeuwige jeugd” genoemd en bevat veel schatten voor de gezondheid. Kan het ons ook helpen afvallen? Dat zal ons artikel onthullen.

Heb je ooit gehoord van gerstegrassap? Ik neem aan dat het idee om gerst te juicen je misschien vreemd voorkomt, maar het is niet onmogelijk! Wat als ik je zou vertellen dat je echt moet overwegen om dit voedingsmiddel op te nemen in je dagelijkse eetroutine? Je zou waarschijnlijk willen weten waarom. Wel, in wat […]

Voedingssupplementen van hoge kwaliteit bevatten vaak chroompicolinaat in hun formule. Dit spoorelement wordt in verband gebracht met een gezonde stofwisseling, gewichtsverlies en spiertoename bij sporters. Om meer te weten te komen over alle voordelen van dit mineraal en hoe het echt werkt, moeten we eerst begrijpen hoe het van nature werkt. Chroom is een essentiële […]

Aminozuren zijn altijd het gesprek van de dag, omdat deze eiwitbouwstenen eigenschappen hebben die essentieel zijn om het lichaam gezond te houden. Tyrosine, of L-Tyrosine om precies te zijn, is zo’n aminozuur dat het mogelijk maakt om andere stoffen te maken die van groot belang zijn voor het goed functioneren van het lichaam, niet in […]

Lijnzaad, dat oeroude zaadje dat een olie produceert die lange tijd in de industrie werd gebruikt, is pas recentelijk tot zijn recht gekomen. Dat wil zeggen, sinds de buitengewone deugden ervan voor de menselijke gezondheid onder de aandacht zijn gebracht. Het is een alfa-linoleenzuur dat zeer gevoelig is voor warmte en licht. Het kan niet […]

Pepermuntolie staat al lang bekend om zijn sterke aroma en de talloze medicinale toepassingen. Pepermuntolie zit bijvoorbeeld in de meeste siropen die gebruikt worden om aandoeningen aan de luchtwegen te behandelen en in essentiële oliemengsels met een breed scala aan toepassingen. De vele toepassingen van deze olie verdienen het om bestudeerd te worden voor veiliger […]

Een grappige naam voor een klein zaadje, maar psyllium staat al lang bekend om zijn bewezen eigenschappen tegen spijsverteringsproblemen, met name darmtransitstoornissen. Om de eigenschappen van psyllium beter te begrijpen en het veilig te gebruiken, is een goede kennis van de eigenschappen essentieel.

Een paar oranjerode filamenten, een buitengewone geur en een smaak die zowel zoet als krachtig is… Dames en heren, dit is saffraan – de duurste specerij ter wereld! Gelukkig heeft de natuur een manier om dingen te doen, want slechts een paar filamenten zijn genoeg om zijn subtiele geur af te geven en gerechten een […]