Oplichterij Of Betrouwbaar - De Sport Blog

Is het mogelijk om yoga te beoefenen om af te vallen? Naast alle voordelen die door de wetenschap zijn erkend [1], proberen veel onderzoekers nu het effect van yoga op andere gezondheidscomplicaties zoals obesitas, eetstoornissen of het prikkelbare darmsyndroom vast te stellen. Met andere woorden, ze proberen vast te stellen of yoga kan worden gebruikt […]

Ben je het zat om een bolle buik te hebben met vet opgestapeld rond je middel? Wil je een plattere, sportievere buik? Of wil je je kleden zoals je wilt zonder na elke maaltijd je strakke broek te moeten losknopen? Houd je kin omhoog, niets is onmogelijk. In dit artikel nemen we je mee door […]

We weten allemaal dat sporten om snel af te vallen een verplichting is, maar het ontbreekt ons aan de wil om ze te doen… Als je hebt besloten om een pil te nemen om snel af te vallen, is dat een goed voornemen, maar… Denk je dat het genoeg is? Denk je echt dat je […]

Ben je op zoek naar een snelwerkend bodybuildingproduct om de spieren in je lichaam vorm te geven? Denk je dat het al moeilijk genoeg is om een perfect gespierd lichaam op te bouwen en te behouden? Lees dan verder voor het antwoord…

Snelle krachttraining vereist een totale fysieke en psychologische toewijding als het wil werken. Hoe serieuzer en ijveriger je bent, hoe sneller de resultaten zichtbaar zullen zijn. Je hebt jezelf een doel gesteld dat je zo snel mogelijk wilt bereiken. In dat geval is het belangrijk om je ambitie de middelen te geven om het waar […]

Er is een geheim voor bodybuilding en gewichtstoename dat kampioenen heel goed kennen: je hebt rigoureuze en drastische training nodig die je dwingt je fysieke en mentale capaciteiten tot het uiterste te drijven, en misschien zelfs nog wel verder. Kampioenen hebben, naast de glitter en glamour, een precieze trainingsmethode die ze jarenlang hebben ontwikkeld om […]

Om het beste eiwit voor bodybuilding te vinden, moet je eerst de biologische waarde kennen, een parameter die bepaalt hoe het door je lichaam wordt opgenomen. Deze parameter betekent dat sommige bodybuildingeiwitten beter zijn dan andere en daarom een ander effect hebben op het spieropbouwproces. Hier volgt een kort overzicht:

Je hebt vast wel eens gehoord dat het niet gemakkelijk is om spieren op te bouwen en dat te plotseling aankomen gevaarlijk kan zijn voor je gezondheid, maar de vraag is: Als dit waar is voor gewichtstoename in het algemeen, geldt het dan ook voor spieren? Het antwoord is nee, in tegenstelling tot wat je […]

Voor degenen onder jullie die zich afvragen hoe je snel spieren kunt opbouwen, vat ik een paar basispunten samen over hoe je snel spieren kunt opbouwen. Het is een nuttige opfrisser voor degenen die al op de goede weg zijn, en een uitstekend startpunt voor beginnende bodybuilders. Ongeacht je leeftijd zou deze reeks tips je […]

Wil je snel spieren opbouwen zonder doping? Hier zijn een paar eenvoudige tips om je te helpen je bodybuildingsdoelen te bereiken. Aangezien de factor tijd een belangrijke overweging is, is het belangrijk om je te concentreren op de essentie. Er zijn een paar richtlijnen die je moet volgen als je snel spieren wilt opbouwen…