Alle artikelen gepubliceerd door Complément Minceur

Hier zijn een paar natuurlijke saprecepten om je te helpen afvallen. Ze hebben de bijzonderheid dat ze je afslankprogramma versterken en je dieet verrijken met vitaminen en mineralen.

Velen van ons onderschatten het verband tussen stress en afvallen en blijven denken dat gewichtstoename vooral te wijten is aan wat we eten. Dit is echter niet altijd waar en psychologische factoren kunnen een zeer bepalend effect hebben op ons gewicht en onze gezondheid in het algemeen. Laten we eens kijken naar de effecten van […]

Een ijzertekort treedt op als het lichaam niet genoeg van het mineraal ijzer heeft. Dit leidt tot abnormaal lage niveaus van rode bloedcellen. Dit komt omdat ijzer nodig is om hemoglobine te maken, een eiwit in rode bloedcellen dat ervoor zorgt dat ze zuurstof door het lichaam kunnen vervoeren. Als je lichaam niet genoeg hemoglobine […]

Na de foamroller-oefening is hier de tweede in onze serie zeer eenvoudige oefeningen om je hele lichaam te trainen. Begin je dag met deze ochtendworkout om je lichaam wakker te maken en je lichter te voelen gedurende de dag. Het is een snelle en gemakkelijke oefening met een reeks van 4 bewegingen die je gewoon […]

De foamroller-oefening of Foamrolleris een zeer praktische oefening voor zelfmassage. Een foam roller is, zoals de naam al zegt, een roller gemaakt van foam. Er zijn verschillende modellen verkrijgbaar, die meestal verschillen in dichtheid (zachtheid of stijfheid) en grootte. Foam rollers worden gebruikt om de spieren te ontspannen, de vascularisatie te verbeteren, spierspanning weg te […]

Is het mogelijk om yoga te beoefenen om af te vallen? Naast alle voordelen die door de wetenschap zijn erkend [1], proberen veel onderzoekers nu het effect van yoga op andere gezondheidscomplicaties zoals obesitas, eetstoornissen of het prikkelbare darmsyndroom vast te stellen. Met andere woorden, ze proberen vast te stellen of yoga kan worden gebruikt […]

Ben je het zat om een bolle buik te hebben met vet opgestapeld rond je middel? Wil je een plattere, sportievere buik? Of wil je je kleden zoals je wilt zonder na elke maaltijd je strakke broek te moeten losknopen? Houd je kin omhoog, niets is onmogelijk. In dit artikel nemen we je mee door […]

Heb je ooit online een aankoop gedaan, voor een afslanksupplement of een ander product, en toch je bestelling niet ontvangen? Bent u al slachtoffer geweest van internetfraude? Of zijn bijvoorbeeld uw bankgegevens gestolen? Allereerst moet u zich ervan bewust zijn dat er veel problemen kunnen ontstaan na een aankoop op afstand, en omdat ze soms […]

Op zoek naar een koopje op internet? Ben je tijdens het surfen op de vele online sites wel eens een onweerstaanbare aanbieding tegengekomen? Een uitnodiging om een product vrijwel gratis uit te proberen, omdat je alleen de verzendkosten hoeft te betalen? Veel sites bieden gratis proefaanbiedingen van hun producten, maar weet je wat er achter […]